得了脂肪肝还能参加献血吗? 如何预防脂肪肝?

  全程导医网 导医纪实:2022年1月4日,市民张先生打电话咨询:我今年44岁,想参加无偿献血,但是前段时间我体检发现有中度脂肪肝,转氨酶偏高,请问这种情况可以献血吗?得了脂肪肝该注意哪些问题?

  在线回复:徐州市传染病医院肝病科二区主任梁艳丽解答。

  一、首先了解什么是脂肪肝?

       其实脂肪肝不仅仅是肝被脂肪包围这么简单,而是脂肪堆积在肝细胞里面,导致它无法正常工作。久而久之,整个肝功能就会受到影响。

  根据肝内脂肪的含量可以将脂肪肝分为3种等级:脂肪细胞占比超过5%,为轻度脂肪肝;脂肪细胞占比超过10%,为中度脂肪肝;脂肪细胞占比超过25%,为重度脂肪肝。

  脂肪肝患者高血脂、高血压、高血糖的患病率,明显要高于常人。如果任其发展不加以重视的话,严重时还会发展为肝硬化。

  二、脂肪肝的高发人群有哪些?

  脂肪肝是不良生活方式引起的现代病,往往同吃高脂肪高蛋白高热量饮食,以及缺少运动有关,肥胖者、长期嗜酒者和高血脂者属于高发人群。值得一提的是,白领也被列入其中了。

  因此,脂肪肝不是胖子的“专利”,瘦子也是有可能患脂肪肝的。尤其是特别瘦的人和快速减肥的人,例如厌食、营养不良、过分节食等。瘦太快会导致大量脂肪进入肝脏代谢,增加肝脏负荷,并且过多的脂肪会产生毒物,损伤肝细胞 。

  三、转氨酶升高超标,就不能献血了

  得了脂肪肝,如果肝功能正常是可以参加献血的。但是脂肪肝容易引起转氨酶升高,一旦它超标,就不能献血了。

  四、如何预防脂肪肝?

  当然是管住嘴,同时还得迈开腿。控制体重、均衡饮食、规律运动是应对脂肪肝的法宝。要控制高热量和高糖食物的摄入,例如奶油、肥肉、油炸食品。但可以选吃瘦肉、虾等。可以选吃西红柿、牛油果、柠檬等。主食的摄入也要减少。

      推荐: 徐州市传染病医院肝病科二区主任 梁艳丽

      徐州导医热线:0516——85707122