老年期间也可以不断地学习新的生活技能

在整个老年期间不断地学习新的生活技能，老年人就能主动把握和改善自己的命运，做人生道路上的强者。

角色学习。在现实生活中据有某种特定身份、地位，并按照与该身份、地位相适应的预期行为行动的个人，即社会学意义上的“角色”。

每种角色都有一套相关角色行为的社会标准。这些标准规定着个体在扮演该角色时必须遵守的规范。角色，可以说是社会对个人职能的划分，它不仅标定了个人的身份，而且指出了个人在社会中的地位和社会关系中的位置。所有这些角色都不是个体自己主观认定的，而是社会客观赋予的

与现实环境保持丰富多彩的联系。自我教育不仅是一个认识过程，而且首先是一个实践过程。闲暇身份和老年生活的崭新意义、无限乐趣，只有投身于其中才能得到深刻的体验。

为了克服与现实生活不相适应的心理定势，提高心身活跃程度，老年人除应多参加老年群体活动外，还应以多种形式从多方面(如与家人和邻里广泛接触，参与必要的社交活动，经常通过广播、电视、报纸等媒介了解社会动态，力所能及地从事一些家务劳动和社会工作等等)加强与生活环境的互动联系，接受足够的外部刺激，以保持自身清晰的现实感和肯定并接纳新生事物的热情。

很多的发达国家都进入了老龄化社会，对于老年人生活都有很多的措施加以改善，诸如老年大学等的出现，都是让老年朋友找到新的角色，为社会做出贡献。