全程导医网 徐州就医指南：民间有“冬至即数九”的说法，伴随着冬至将近，我们将迎来一年中最冷的日子，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，各种冬病开始发作或加重。徐医附院中医科副主任贾先红表示，相对于一些疾病徐医附院中医科都有相应的诊疗项目和颇具特色的诊疗手段。“三九”时节讲究冬病冬治，此时通过中医综合调治可提高人体免疫力，祛除冬病宿根，达到防病治病的目的。
推拿、刮痧、艾灸三合一 创新推出“地黄养肾”疗法
阴虚肾虚如何补益？记者采访了解到，徐医附院中医科从古代皇家地黄养肾调理之术中汲取精华，推出了“地黄养肾”这一特色治疗项目。
“地黄养肾”项目，将传统中医推拿、刮痧、艾灸予以结合，充分发挥地黄的滋阴补肾润肺作用，从而集疏通经络、调理脏腑、提高免疫、修复神经、提高肾功能于一体，全面、安全、彻底提高身体机能。
据了解，地黄养肾主要作用在后背膀胱经、督脉和腰部。其中，膀胱经为排毒经络，且背俞穴直接反映脏腑，督脉为阳脉之海，腰为肾之府，补肾提升阳气排毒祛瘀，因此，该项目有增强神经抗应激能力、改善气血循环、调节内分泌系统、加快温补、固本培元等功效，可使人体肾阴充足，肺阴充沛，从而缓解口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘、咳中带血，以及肾阴亏虚造成的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。
不管是遵循冬病冬治理念，还是创新推出中医诊疗项目，在徐医附院中医科学科带头人贾先红主任看来，这都是综合医院中医科发展的必由之路。他指出：“综合性医院中医事业的发展是我国中医药事业发展的重要组成，我们要以临床为基础，以疗效为目的，让广大群众切实体验到‘简、便、廉、验’的中医药独到优势，不断推进中医药现代化。”
贾先红主任介绍，近年来，科室不断拓展诊疗范围，打造特色技术：在变态反应性疾病方面，应用中西医结合治疗及中药减敏治疗，取得显著疗效；在肿瘤治疗方面，形成中医特色治疗品牌；针对亚健康疾病防治，一方面综合采用穴贴、针灸、拔罐、埋线等传统诊疗手段，一方面创新手段，推出具有保健养生功能的代茶饮；重视中医“治未病”思想，采用特殊的诊脉方法——五色八脉法来探知患者体内情况，预测一些疾病的发生，通过辨证论治、及时干预，从而减少疾病的发生几率，广受患者欢迎。
“颈肩腰腿疼”困扰中老年人 每逢降温症状又加重
50岁的张师傅年轻时从事负重工作，经常搬动货物，落下了腰疼的毛病。每次气温骤降后，他的腰疼会明显加重，经常疼得直不起腰。医生说，他这是由于腰肌过度劳损、受寒严重所致。
徐医附院中医科主治医师朱怡璇介绍说，临床上，颈肩腰腿病的发病率越来越高，发病人数越来越多。“因为关节退行性病变的存在，一般多是上了年纪的老年人才会腰酸腿疼，可近年来，随着生活方式的改变，很多中年人也频频被颈肩腰腿疼所困扰，严重的甚至影响到了正常的工作和生活。”
据了解，在中医理论中，把风寒湿热导致的颈肩腰腿关节和肌肉疼痛问题称为“痹证”。
关于风寒湿的特点，《黄帝内经》中也有所表述，即：若是风邪造成的疼痛，你会感觉痛不定处，上午可能是腿疼，下午就转到肩膀疼了；若是湿气造成的疼痛是重着肿胀的，这种疼揉揉就能舒服点；若是寒邪致病，最易伤人阳气，造成气血凝滞，这种痛不仅疼得厉害，而且不敢揉甚至不能碰。就接诊病人来看，徐医附院中医科因寒邪导致的颈肩腰腿疼患者占了大多数。
大家都知道疼痛的滋味不好受，可颈肩腰腿疼痛加剧时，吃止痛药、贴膏药也未必能起到明显效果。对此，朱怡璇医师说，如果是既想达到止痛、治痛效果，又不想做手术的话，其实可以考虑采用三九穴位贴敷疗法。
她介绍，“三九天”是冬季里气温最低、阴气最盛的一个月，人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时若选择在特定的穴位贴敷温经通阳、温热散寒的药贴，以气相应，以味相感，通过药物对穴位进行温热刺激，可驱散内伏寒邪，调整人体的阴阳平衡，使某些宿疾得以修复，正气存内，邪不可干。
“三九穴位贴敷疗法依据中医天人相应理论，顺应四时特性，与夏天施行的三伏穴位贴敷交替互补，有序循环，是防治冬病的相辅相成的治疗体系。”朱怡璇医师说，三九穴位贴敷疗法可调节机体免疫，减轻症状，缓解病情，减少疾病复发率，对于虚寒性腰腿痛、虚寒性筋骨肌肉痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病症均可适用。
需要提醒的是，促进血液流通、消除炎症是一个缓慢的过程，并非一次治疗就能立竿见影的。因此，决定接受贴穴治疗法的患者务必要有持之以恒之心，坚持每年三九、三伏贴穴，完成疗程内容，才能逐步达到预期的疗效。
徐医附院中医科2018-2019年三九节气治疗时间：
一九：2018年12月22日-2018年12月30日
二九：2018年12月31日-2019年01月08日
三九：2019年01月09日-2019年01月17日
加强：2019年01月18日-2019年01月25日
（详情咨询徐医附院中医科）
子宫受寒易致痛经，女性保暖不容忽视
一入冬季，许多女性就自动开启“冰美人”模式：手脚冰凉、面色晦暗，时不时地还会感觉小腹疼。这种种不适，都与季节因素大有关系。朱怡璇医师说，对于大多数女性来讲，寒凉是身体健康的大敌。一旦受凉受寒，不仅会引起关节疾病，还可能会引起月经异常和痛经。
朱怡璇医师介绍说，女性天生阳气比较弱，俗语有云“十个女人九个寒，还有一个虚”。而冬天，最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、月经减少、小腹冷痛、不孕等疾病。
据了解，经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。有些女性为了漂亮，在冬天也穿短裙、丝袜，又或贪吃生冷食物，使身体受寒，寒邪易伤阳气，影响气血运行，痛经则随之而来。若本身是虚寒体质，平日就怕冷，更经不起寒气的侵袭，痛经的发作往往更加剧烈。因此，中医建议女性平时应注意养阴护阳，加强保暖，适当服用滋补食物，以增强体质抵抗力，同时起到润泽脏腑的效果。
当然，一些本身患有卵巢早衰、多囊卵巢、巧克力囊肿、子宫腺肌症等疾病的女性，也会出现月经不调的症状，则需要明确病因，对症施治。
补阳气行气血，脐灸+督灸帮助女性排寒逐湿
想要改善女性阳气不足、体质虚寒的症状，中医上还推荐采用脐灸和督灸疗法。
所谓脐灸疗法，就是把药物直接敷贴于患者脐部再施以艾灸，以激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以治疗和预防疾病的一种外治疗法。朱怡璇医师解释说，脐（即神阙穴）在腹部中央，自古以来医者有一个共识，即：脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的一大要穴。同时，脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合之处，表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，故渗透力强。
对女性来讲，药物灸脐可以调理冲任二脉，理气养血，固经安胎，温补下元，临床可用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、宫寒不孕及黄褐斑、面色萎暗等。从保健层面讲，脐疗可“补阳气，行气血”，激活体内特殊物质，自然达到排寒逐湿的作用，帮助女性摆脱冷冰冰的纠缠。
而督灸，也是中医的一种传统外治法，是在督脉的脊柱上自大椎穴至腰俞穴处隔姜和督灸粉艾灸。该方法涵括了经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合优势，直对病所以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。通过督灸，可改善女性因寒邪凝滞所带来的各种疼痛不舒。
长期熬夜伤肝肾，越来越多的男性出现虚寒之症
冬季气候昼夜温差大、干燥、风大，此时人体阴气胜于阳气。中医认为，冬主收藏，故应养精蓄锐，以待来春。根据“五脏应四时”之说，“肾”与冬季相应，所以冬季也以养肾为先。就临床情况来看，因肾虚导致各种虚寒疾病的患者以男性为主，急需养阴补肾。
“什么叫做虚寒疾病呢？像是脱发、神经衰弱、腰痛、后背僵硬等都是常见问题。”说到这里，朱怡璇医师聊起了一个病例。42岁的马先生，在某私企担任高管，因为平时应酬多，工作压力大，身体健康状况是一天不如一天，平时总感觉腰疼、腰酸，晚上还经常失眠。最近这两年，马先生的面容浮肿得厉害，头发也脱成了地中海，稍微快走几步就喘得不行，一点都看不出商场精英的模样。
“像马先生这样的病人真是太多见了，而且最近接诊的患者年龄日趋年轻化，一些二三十岁的小伙子，也会出现腰疼、脱发、失眠、耳鸣的症状。”她认为，这都是阴气不足所致。
现代人熬夜已经成为一种常态，不论是校园里的学生党，还是办公室里的白领一族，都经常出现熬夜的情况。尤其是男性，工作压力大，生活压力大，熬夜加班更是比较常见。长期的熬夜，必然会影响到血液的供给，加之身体不睡觉不休息，想生成新的血液自然受到阻碍，由此导致肝肾受损，阴气不足。
徐州导医热线：0516-85707122
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