母乳喂养的婴儿会缺钙吗?婴幼儿缺钙会有哪些表现?

  全程导医网 徐州导医纪实:母乳喂养的婴儿会缺钙吗?婴幼儿缺钙会有哪些表现?

  崔女士咨询:我家宝宝现在7个月了,一直母乳喂养。前几天带孩子做体检,医生说需要补钙和补充维生素D。我有些困惑,请问:母乳喂养的婴儿会缺钙吗?婴幼儿缺钙会有哪些表现?怎样选择补充钙剂?

  在线回复:徐州市妇幼保健院儿保科主任医师褚英解答。

  钙是人体内合成骨骼、牙齿等重要元素,婴儿及儿童正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,往往缺乏。孩子处于生长发育期间,尤其是孩子在春秋两季身高快速增长的时期,对于钙的需求量特别大,适当补钙是需要的。

  褚英主任介绍,婴幼儿缺钙会表现为:头发环秃,青蛙肚,指甲扁平外翻,夜间哭闹。三岁以上儿童缺钙会表现为:厌食、偏食、不易入睡、易惊醒、易感冒、头发稀疏、智力发育迟缓、出牙不整齐、严重的有阵发性腹痛腹泻、X或0型腿、鸡胸等症。

  过去认为婴儿出生后不久就给予补钙,但是在最新版2016中国膳食指南中0到2岁的宝宝健康饮食中要求婴儿在6个月内无需补钙,只要补充维生素D。

  人乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能获得足量的维生素D。因此,婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D 10mg(400 lU)。具体情况还应由医生给予正确指导。

  如果需要补钙,选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。家长对于市面常见的补钙制剂的特点应该了解:碳酸钙含钙量高,副作用小,吸收率高,可以达到40%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂;葡萄糖酸钙,含钙9%,吸收率27%,制成片剂后含量低。

  葡萄糖含量高对偏胖的儿童不利;乳酸钙含钙13%,吸收率32%,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低,需服用太多药片,乳酸蓄积容易使人体乏力。

  推荐:徐州市妇幼保健院儿保科主任医师 褚英
 

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