36岁男子突发心梗 心血管内科专家刁军提示:自我健康管理要加强

  全程导医网 徐州就医信息:进入冬季,突如其来的不光是冷空气,还有各种心脑血管方面的急症。一周前,36岁的李先生(化名)就因突发心梗而入院治疗。

  据了解,李先生作为一家公司的负责人,业务多、压力大,这几年来酒场不断、烟也不离手,还经常熬夜。每次家人劝他多注意休息,少抽烟、少熬夜,他总是以“我年轻、底子好”来搪塞。今年立冬后的一天,李先生早上起来就感觉心前区疼痛,持续了半个小时后,疼痛有所缓解,但是整个人萎靡不振。家人赶紧把他送到了徐矿总医院。检查发现,李先生血压超高,且患有急性心肌梗死。

  “血管造影显示,他的前降支血管堵塞90%,左回旋支和右冠状动脉已全部闭塞,血流即将中断,随时都可能有生命危险,必须入院治疗。”徐矿总医院心血管内科副主任刁军这样告诉家属。经过紧急抢救,李先生脱离了危险,在医院的精心治疗下,身体状况逐步好转。

  李先生年纪不大,平时还自诩身体不错,为什么会突然心梗?对于这个问题,刁军给出了解释。他指出:“工作压力大、经常熬夜加班是当下中青年人的生活常态,这是非常危险的,极易引发心脑血管疾病。再加上他们长期大量吸烟,烟草中的尼古丁、焦油等物质会破坏血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生,那么,其患冠心病的概率也会随之增加10倍。”

  刁军说,冬季气温下降,血管在冷空气的刺激下急剧收缩,血管的狭窄程度会进一步加重,从而引起血压上升,由此容易诱发心脑血管疾病。另外,冬季寒冷,人们活动量减少,会导致血流不通畅;饮水量不足,会使血黏度增高,也会引起血管的堵塞,形成血栓,从而引发心脑血管疾病。

  想要预防心脑血管疾病,一定要做好防护措施。刁军说:“首先要排除危险因素。比如高血压患者,冬季应遵照医嘱,适当调节降压药剂量,实现平稳降压,避免血压波动幅度较大。同时要提高治疗的依存性,持续用药,不可间断。另外,高血脂及高血糖患者,经常吸烟、熬夜人群,也要避免不良生活习惯,做好药物干预。”

  其次是适当早起,适量锻炼。专家提醒说,中老年人要特别注意:早晨醒来后,不能马上起床,需先平卧3分钟、然后静坐3分钟后,再起身走动;不可在早晨5到6点进行晨练,因为这个时候是气温最低的时刻,极易引发血管收缩。

  最后是要做好保暖,避免寒气入侵。“身体受寒会引发心肌缺血,导致心脏负担加重。因此,在外出时要做好保暖措施,根据气温增减衣物。”刁军说。

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