全程导医网 心理频道：很多老年人认为，人老了，工作没了，健康少了，儿女远了，有的只剩下只身一人，寂寞的独自过活，这样的想法很容易导致老年抑郁症的产生。那么如何预防老年抑郁症? 徐州东方医院精神一科赵后锋表示，预防老年抑郁症应注意：
一、培养和谐的家庭气氛;据调查显示患老年抑郁症的人多是孤独老人，他们有的因与老伴阴阳相隔，有的因儿女早已成家立业离开了自己，形单影只的他们，没了生活的欲望和激情。徐州市东方医院心理专家王曙光建议，家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛，尊老重老，让老年人感觉到老有所养，老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟通，多了解现在年轻人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛围。
二、老人家要多些人际交往;老年人退休后往往觉得孤独寂寞，平常缺乏兴趣爱好的老人遇上不如意之事，更容易胡思乱想。现在社区中有不少相同境遇的老年人，如果多参加一些社区的活动，不仅可以扩大朋友圈子，而且不少老年人可以找到兴趣爱好相同的伙伴，既丰富了生活内容，又能通过相互交流，相互开导，使老年人的身心得到健康的发展，有效地预防抑郁症的出现。
