新妈妈夏天坐月子可以吹空调吗？

　　炎炎夏日的到来，许多人更愿意待在空调房里不出来，空调风的凉爽让人倍感轻松。可这就苦了处于月子期间的新妈妈，不能像其他人一样享受冰凉刺激。那么，夏天坐月子要注意哪些呢?下面就让徐州妇幼保健院妇产科的专家来告诉大家。

　　长袖衣衫和长裤都不能脱：

　　新妈妈在分娩3周之内，最好一直穿着长袖衣服和长裤。即使温度很高，出汗很多，新妈妈最好也不要轻易脱下，可以选择一些比较宽松、吸汗能力强的衣服来穿。

　　洗澡要用热水

　　夏季分娩出汗量会很大，而产后却不能立即洗澡，这是一件让新妈妈非常痛苦的事情。但是如果出汗实在太多，让新妈她身体，很不舒服的话。根据自身情况，还是可以淋浴的，或者用热毛巾擦洗，洗前先调适好水温，时间越短越好。

　　调整电风扇或者空调的方向

　　产后风症多是新妈妈因为产后受凉而落下的病根。新妈妈产后不管多热，都不可以光脚踩在冰凉的地板上，尤其不可以让自己受风或冷气的侵袭。但是出汗过多时，为防脱水，还是可以用电风扇或空调适当降温的，只是其方向不要直接正对着新妈妈，以免冷风直接吹着自己，空调温度也不宜调太低。

　　不宜喝凉性饮品

　　夏季很热，很多人用凉水、冰冻饮料、冰激淋等降温。这些凉性饮品对于刚刚分娩后的新妈妈要严格禁止。放在冰箱里的水果，新妈妈吃之前最好放在室温里恢复至正常温度。即便口渴难耐，新妈妈也要饮用温热的白开水。

　　夏季中暑急救措施

　　炎夏坐月子，不少人由于受旧风俗影响，怕新妈妈受风，因此关闭门窗，给新妈妈穿太多的衣服，使新妈妈发生中暑。一些体质虚弱的新妈妈，如果产后经常处于高温、高湿环境中，很有可能使体温调节中枢发生功能障碍。

　　中暑的新妈妈轻者头晕头痛、胸闷、疲乏无力，低温高达39℃左右.身上布满汗疹;重者症状加重，体温更高达40℃以上，新妈妈会面色潮红，皮肤变干燥，有汗疹，出现呕吐、腹泻、谵妄或昏迷，随后面色转苍白、脉搏细速、血压下降、瞳孔缩小，最终会因为虚脱而导致呼吸循环衰竭，甚至抽风昏迷引起生命危险.即使抢救脱险，也可能由于中枢神经损伤而留下严重后遗症。